(Re)trouver plaisir et épanouissement dans votre vie sexuelle
Des consultations avec un sexologue,
où que vous soyez, en toute confidentialité grâce à la visio.
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Quand le cœur, le corps et l’esprit ne sont plus alignés, il est naturel de se sentir perdu sans repère.
- Il est possible que pour vous ces mots tombent comme une évidence.
- Le désir, le plaisir, votre vie intime ou votre couple ne vous semblent plus aussi accessibles.
Ce qui était naturel autrefois est devenu source de malaise, de doute ou d’évitement. - Vous vous posez mille questions, souvent les mêmes.
Vous avez peut-être tenté de comprendre, d’en parler, ou de trouver des réponses en ligne… sans vraiment vous reconnaître dans ce que vous lisez. - Chez beaucoup de femmes, la charge mentale, le stress ou le manque de temps peuvent épuiser le désir.
- Chez de nombreux hommes, c’est la peur de l’échec, l’usure mentale ou des troubles sexuels qui fragilisent l’équilibre.
- Dans le couple, le lien peut s’effilocher jusqu’à n’être plus qu’une cohabitation.
- Quelle que soit votre situation, le sentiment de solitude, d’incompréhension, ou de honte peut s’installer.
- Le trouble est là, diffus et envahissant, sans savoir par où commencer pour y voir plus clair.
La vie est trop courte pour rester malheureux
- La sexualité, le couple, les émotions... ce sont des domaines complexes, intimes, souvent chargés d'histoire, de tabous et de blessures.
- Certaines personnes attendent longtemps avant de chercher de l'aide. Trop longtemps.
- Elles espèrent que les choses finiront pas s'arranger seules ou se persuadent que "c'est comme ça". A force le doute s'installe, puis la résignation: et si ma situation ne changeait jamais ?
- Mais ce sentiment d'impasse n'est qu'un reflet de l'épuisement, pas une vérité.
- Je sais à quel point il peut être difficile de demander de l'aide pour des questions aussi intimes.
- Pourtant la première étape vers le mieux-être, c'est d'oser en parler.
- Il faut parfois commencer par reconnaître qu'on n'y arrive plus seul(e), et que de demander de l'aide, ce n'est pas un aveu d'échec- c'est le premier pas vers la clarté.
- Ce n'est pas une impasse mais une étape qui peut être franchie avec le bon accompagnement.
- Refaire circuler le désir, retrouver une connexion à soi ou à l'autre, sortir des blocages... tout cela se construit pas à pas.
- Des jours plus simples, plus légers, plus vivants et plus joyeux vous attendent.
- Et ce chemin peut commencer bien plus tôt que vous ne l'imaginez.
Imaginez-vous retrouver confiance et plaisir dans votre vie intime. Et si vous deveniez simplement vous-même?
- Imaginez une vie où le doute, la peur ou la culpabilité ne dictent plus vos silences.
- Imaginez une vie où le doute, la peur ou la culpabilité ne dictent plus vos silences.
- Une vie où vous pouvez exprimer vos envies, poser vos limites, accueillir vos émotions sans honte.
- Votre sexualité cesse d’être une tension : elle redevient un espace de lien, de confiance et de plaisir.
- Peu à peu, ce qui vous pesait s’allège.
Les blocages se relâchent, les silences laissent place à des mots justes, et les relations deviennent plus simples, plus vraies. - L’envie revient, la complicité se réinvente — avec l’autre, et d’abord avec vous-même.
- En couple, cela peut signifier retrouver une vraie intimité et raviver la connexion.
- Seul(e), c’est renouer avec la confiance en vous.
- Ce n’est pas une quête de perfection, mais une recherche d'équilibre qui vous ressemble, pour accéder à un bonheur plus serein et durable.
- Ce changement est possible. Je l’ai vu. Je peux vous y accompagner.
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Isabella Lavigne-Dinh.
- Sexologue diplômée de la faculté de médecine de Paris Diderot et docteur en pharmacie (Paris XI), je vous propose un accompagnement professionnel, bienveillant et structuré.
- Formée également au coaching, j’intègre une approche globale de la personne — corps, émotions, relations.
- La sexualité, les émotions, la relation à l’autre font partie intégrante du bien-être.
- Et pourtant, la sexualité n’est pas toujours simple. Elle peut être source de doute, de tensions ou de silence.
- Je propose un suivi thérapeutique en visio, dans un cadre confidentiel pour retrouver une relation plus sereine à vous-même, à votre corps, à vos émotions, et si vous êtes en couple, à votre partenaire.
- Vous êtes sur le point de prendre une décision importante: celui de vous offrir un accompagnement professionnel et bienveillant.
- Tout commence par une première consultation...
Comment je peux vous aider
Chez la ♀️
- Baisse ou absence du désir
- Difficulté d’excitation
- Anorgasmie
- Douleurs pendant les rapports (dyspareunies)
- Pénétration douloureuse ou impossible (vaginisme)
Chez l’♂️
- Troubles de l’érection
- Troubles de l’éjaculation
- Baisse du désir
- Troubles liés à la performance
Dans le ♥︎+♥︎
- Désynchronisation du désir
- Perte du désir
- rapports vécus sans plaisir
- Blocages émotionnels
- Difficultés suite à un changement ou un évènement
Est-ce qu'une thérapie est faite pour moi ?
Une thérapie est faite pour vous si
- Vous avez tenté de résoudre vos difficultés seul(e) sans constater de réel changement.
- Vous vous sentez seul(e) avec vos questions, vos doutes, vos blocages.
- Vous sentez qu'il est temps de vous reconnecter à vous-même et de faire évoluer ce qui ne convient plus.
- Vous cherchez un espace confidentiel et professionnel pour vous exprimer.
- Vous êtes disposé(e) à sortir de votre zone de confort et déterminé(e) à avancer.
Ce qu'ils en ont pensé
"Professionnalisme et écoute sont les premiers mots qui me viennent.
Isabella LAVIGNE-DINH a su instaurer un espace de sécurité et de confiance, ce qui m’a permis de m’exprimer librement sans aucune barrière. Je me suis sentie écoutée et comprise.
Avec ses mots simples, elle a éclairé ma situation telle qu’elle était et elle a su m’orienter vers une vision plus élargie. Notre séance m’a énormément apaisé et m’a redonné un élan positif pour faire évoluer ma relation de couple."
Claire (Toulouse)
"Pendant plusieurs années, j’ai ressenti des blocages sur le plan intime au sein de mon couple. Certaines étapes me semblaient difficiles à franchir, ce qui engendrait frustration et incompréhension. Grâce à l’accompagnement bienveillant d’Isabella en visio, j’ai pu mettre des mots sur mes freins et comprendre qu’ils étaient bien plus communs que je ne le pensais. J’ai pu faire le tri dans tout ce que je croyais vrai depuis des années. Aujourd’hui, je vis ma sexualité avec plus de calme, plus de justesse — enfin en accord avec moi-même. Elle m’a apporté un espace sécurisant pour explorer sans jugement, et très rapidement, j’ai constaté des changements concrets. J’ai pu m’ouvrir davantage à mes désirs, oser, et surtout retrouver une complicité authentique avec mon partenaire. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus confiante, libre et épanouie. Ce travail a donné un second souffle à notre couple, et je ne peux que remercier cette sexologue pour son écoute, son professionnalisme et son soutien précieux."
KYA (Fontenay-sous-bois)
“J’ai consulté Isabella Lavigne-Dinh, sexologue en visio, car je souffrais de troubles de l’érection depuis plusieurs mois. Ces difficultés étaient devenues pesantes, autant dans ma vie intime que dans ma relation à moi-même. Grâce à un accompagnement en 6 séances, j’ai pu comprendre le lien entre mon surmenage professionnel, mon manque de confiance avec les femmes, et ces troubles. Les séances m’ont vraiment aidé à poser les choses, à reprendre confiance, et à retrouver une sexualité plus sereine. Je recommande vivement cet accompagnement en visio, à la fois bienveillant, structuré et efficace.”
Olivier (Paris XV)
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