A quoi s'attendre ?

Étape 1 : Prendre RDV

• Vous pouvez tous simplement choisir immédiatement le créneau qui vous convient pour votre première consultation d'une heure en cliquant sur le bouton "Prendre RDV".
• La réservation de ce créneau en ligne se fait via un paiement sécurisé, ce qui confirme votre rendez-vous et vous permet d'aborder la séance en toute sérénité.
• Vous trouverez les tarifs de mes consultations dans la section "Questions fréquentes". N'hésitez pas à les consulter avant de réserver.
• Mon site contient beaucoup d'informations, mais si vous avez des questions avant notre rencontre, n'hésitez pas à me contacter par mail ✉️isabelladinh1@gmail.com, je serai ravie de vous répondre dans les meilleurs délais.

Étape 2 : Première séance

• Lors de ce premier échange, je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître, comprendre votre situation et clarifier vos besoins.
• Cela me permettra de m'assurer que je peux réellement vous aider et que mon accompagnement est adapté à votre problématique.
• Ce sera aussi l'occasion pour vous de poser toutes vos questions en toute simplicité, et de ressentir si vous vous sentez à l'aise pour travailler ensemble dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Étape 3 : Trouver un horaire qui vous convienne

• Si vous souhaitez entreprendre une thérapie avec mon accompagnement, à la fin de cette première consultation, nous définirons un rythme de séances (souvent hebdomadaire au départ puis bimensuel).
• Cette régularité permet de créer un cadre sécurisant, propice à un travail en profondeur et à des changements durables.
• Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.
• Si c’est bon pour vous, je vous réserverai chaque semaine une heure pour que l’on puisse échanger sur vos avancées.

Étape 4: Notre travail ensemble

• Au fil des séances, vous pourrez observer une transformation progressive : une meilleure compréhension de vous-même, un lien plus profond à vos émotions, à votre corps, à vos désirs.
• Ce chemin demande parfois de sortir de votre zone de confort — d’oser regarder autrement, ressentir différemment, expérimenter de nouvelles manières d’être. Je suis là pour vous soutenir dans ces passages, avec respect et présence, sans jamais vous brusquer.
• Vous êtes pleinement acteur ou actrice de votre évolution. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance, rigueur et professionnalisme, du premier échange jusqu’à une autonomie retrouvée et épanouissante.